Az Országos Sportegészségügyi Intézet Sportorvosi alapismeretek tanfolyamot indít

 

Tisztelt Sportvezetők!

Ezúton szeretnénk figyelmükbe ajánlani az Országos Sportegészségügyi Intézet
által szervezett Sportorvosi alapismeretek
2 hetes tanfolyamot
.

Időpont: 2020.09.28-10.09.

Helyszín: OSEI, 1113 Budapest, XI. Karolina út 27.

Részvételi díj: 43500.- Ft

Jelentkezés az OFTEX portálon keresztül lehetséges, a
Sportorvostan szakirányon belül.  

https://www.oftex.hu/project_o/actual_prg/system/launch.php?pg=./FRAME_main.php&ugrp=2

A tanfolyam a Sportorvostan Szakképzés kötelezően
teljesítendő tanfolyamát képezi, mindazonáltal minden sportegészségügyben
tevékenykedő kolléga számára hasznos ismereteket biztosít a szakképzésen kívül
is.

Javasoljuk a sportágban csapatok, egyesületek mellett
ténykedő orvosoknak, háziorvosoknak és leendő sportorvosoknak egyaránt.

További információ:

Dr. Kiss Marianna

Országos Sportegészségügyi Intézet

OSH Vezető Sportorvos

Tel: 488-6160 e-mail: osh@osei.hu

Sportbaráti üdvözlettel:

Magyar Ökölvívó Szakszövetség

Mi vagyunk – elindult a Magyarock

A 2020-as tokiói olimpia eredetileg
tervezett megnyitójának napján, július 24-én elindult a Magyar Olimpiai Csapat
új szurkolói márkájának kampánya. A Magyarockat a Kincsem Parkban Vékássy
Bálint, a Magyar Olimpiai Bizottság főtitkára mutatta be a sajtó képviselőinek.
Az új brand szlogenje: Mi vagyunk.

A rendhagyó, piknik-jellegű sajtóeseményt Kulcsár
Krisztián
nyitotta meg. A MOB elnöke köszöntőjében emlékeztetett, hogy
ezen a napon Tokióban lenne a helye az olimpiai családnak. Az egyéves
halasztásból adódóan azonban adta magát az eredetileg tervezett megnyitó
napjára meghirdetett kampányindítás. A sportvezető elmondta, hogy a szervezet
főtitkárával már 2017 tavasz óta tervezik az új szurkolói márka bevezetését és
megvalósítását, a sokrétű előkészületek mintegy három évet vettek igénybe,
emellett hosszú távra terveznek. „Egész életemet az olimpia jegyében töltöm,
akár vívóként, akár sportvezetőként, most a MOB elnökeként. Ezt az új márkát
szinte édes gyermekemnek tekintem, és örömmel látom azt az értéket, amit ki
lehet belőle hozni” – fogalmazott az olimpiai ezüstérmes, világbajnok
párbajtőrvívó, majd köszönetet mondott a sajtóesemény helyszínének otthont adó
Kincsem Parknak.

Az ötletekben és koordinációban meghatározó
szerepet vállaló Vékássy Bálint azt mondta, fiatal korától
irigykedve nézte más nemzetek megjelenésének meghatározó elemeit, mint például
a hollandok narancssárga színe, a franciák gall kakasa, vagy a kanadaiak
juharlevele. Ezek jelentősen inspirálták abban, hogy a magyar embereknek is
legyen egy jól beazonosítható nemzeti szurkolói márkája, ami esetében a Magyar
Olimpiai Bizottságnak kell élére állnia. Hozzátette, hogy Rióban, a tömegből
karakteresen kitűnő világoszöld színű sportruházat alapján fel lehetett ismerni
a magyar csapat tagjait, „kiviláglottak a magyarok”, ami további jó
példával szolgált, így azt meghagyták alapszínnek.

A MOB főtitkára hangsúlyozta, hogy a külső
megjelenésnél is fontosabb az olimpiai eszme egyik alappillére, az
összetartozás ügye, amit a szurkolói márka is hivatott lenne képviselni.
„Mindeki a magyaroknak szurkol, mi vagyunk a magyarok, és ez az eszme
egyesíteni tud klubszínre, vallásra, bőrszínre való tekintet nélkül. Ennek
szeretnénk az élére állni. Ezek olimpiai értékeket közvetítenek. Ennek
érdekében új csapatlogót terveztettünk, új felületeket hoztunk létre, mint a
magyarock.hu, de megtalálhatóak vagyunk a Facebook-on, a YouTube-on és az
Instagramon is. Ebből is látszik, hogy ketté vált az olimpiai bizottságunk
kommunikációja. Célunk nem csak a sporteseméneken, hanem a mindennapokban is
jelen lenni, ezért saját márkájú, utcai ruházat létrehozásán is dolgozunk, amit
ötkarikás minőségben Kínában fognak legyártani, ezek az üzletekben ősztől
fognak megjelenni.

„Célunk az is, hogy az olimpiai mozgalom
évszázados üzeneteit is átadjuk a fiataloknak. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság
az új, trendi sportágak és versenyszámok olimpiai programba kerülésével tudja
ezt biztosítani, mi az új szurkolói márkánkkal is szeretnénk ezt megoldani. A
megcélzott korosztályunk a 16-35 évesek. Ezt tudomásul kell venni. Ezért mi
például a számukra elérhető okostelefonos megoldásokkal, az online világ
lehetőségeivel készülünk, ennek megfelelő kreatívokat gyártunk, de
óriásplakátokon is meg fogunk jelenni. 166 sportolót és 11 civil embert
fotóztunk le, akkikel indítjuk a kampányt. Többéves távlatban gondolkozunk,
legalább a párizsi, 2024-es olimpiáig. Szeretnénk megmutatni az
embereknek, hogy mi mindent jelent nekünk az olimpiai eszme, és szeretnénk
elmondani – sportolóknak és szurkolóknak egyaránt – hogy itt vagyunk, veletek
vagyunk, egyek vagyunk, és készen állunk bármilyen akadály legyőzésére, nemcsak
a következő olimpiáig tartó úton, hanem minden nap” – fejtette ki a MOB
főtitkára.

Vékássy Bálint megerősítette, hogy a
sportruházatok tekintetében továbbra is az Adidas a MOB hivatalos partnere, „ez
remélhetőleg Párizsig is így marad”.

A Magyar Olimpiai Csapat új arculatáról a MOB
közgyűlése a 2019. november 30-ai közgyűlésén kapott
tájékoztatást.

Filozófiánk:Nincs te és én, csak mi. Magyarok. Győztesként, vesztesként, pályán,
lelátón is egyek. A Magyarock a Magyar Olimpiai Csapat, a sportolók és a
szurkolók közös céljának a jelképe, amiért mindannyian félretesszük a
különbségeinket, hogy az egyetlen fontos dolog miatt egyesüljünk: a magyar
sport szeretetéért. Mi vagyunk a sport. Mi vagyunk a teljesítmény, mi vagyunk a
mérce. Mi vagyunk a #magyarock.

Forrás:

http://olimpia.hu/mi-vagyunk-elindult-a-magyarock

Ötkarikás szövetségi tájékoztató Tokió és Peking jegyében

A jövő évi tokiói nyári és a 2022-es
pekingi téli olimpia aktualitásairól adott tájékoztatást az érintett sportági
szakszövetségek főtitkárainak, vezető tisztségviselőinek Vékássy Bálint, a
Magyar Olimpiai Bizottság főtitkára, Fábián László sportigazgató és Dósa
Viktória olimpiai csapatvezető.

A jövő nyárra elhalasztott tokiói olimpia
megnyitója előtt egy évvel és egy nappal rendezett fórumon Vékássy
Bálint
bevezetőjében emlékeztetett, hogy a téli és nyári sportágak
ilyen jellegű közös eseményére igen régen került sor. Elmondta, hogy a MOB
teljes gőzzel készül Tokióra, és ezt kéri a sportolóktól is. A főtitkár tájékoztatást
adott a 2022-es dakari, nyári ifjúsági olimpia halasztásáról is.

Fábián László a sportszakmai
aktualitásokat, feladatokat ismertette. Elmondta, hogy a COVID-19
koronavírus-járvány jelentősen átírta az olimpiai kvalifikációs menetet,
rengeteg eseményt töröltek, és újaknak írják ki az időpontját. Kérésként
fogalmazta meg a szövetségek új, módosított szakmai programjának leadását; a
rövid verziót augusztus 3-ig, a hosszabbat ősszel várja a MOB
Sportigazgatósága. Mint mondta, a tevek szerint ősztől újraindulnak a sportági
konzultációk.

Az olimpiai bajnok sportvezető kitért a
részvételhez szükséges minimumkövetelményekre, doppingellenőrzésekre – olimpia
előtti évben 4 negatív minta –, a szűrővizsgálatok fontosságára, a sportolói
szerződésekre – melyek visszaküldésének határideje augusztus 14. –, valamint a
japán tocsigi prefektúra további időtartamra vonatkozó edzőtábori
lehetőségeire.

Dósa Viktória ismertette a
tokiói aktualitásokat, köztük kiemelte az akkreditációs lehetőségeket, melyek
módosított határideje 2021. március 26.). Felhívta a figyelmet a 7 órás
időeltolódásra és a hosszú akklimatizációs folyamatra. Elmondta, hogy minden
sportágban új versenyprogram készül, valamint azt is, hogy a NOB egy évvel
meghosszabbította a sportolói felkészülési ösztöndíjakat. Bemutatta a
mesterséges félszigetre épülő olimpiai falut, melyben már lefoglalták a
magyarok szálláshelyét. 

A 2022-es téli játékokkal kapcsolatban
elhangzott: összesen 2892 sportoló (1576 férfi és 1316 nő) 7 sportág 15
szakágában fog megmérkőzni a 17 versenynap alatt. A nyitóünnepségre 2022.
február 4-én, a záróra február 20-án kerül sor. Az olimpiai falut – melyből a
sportágak helyszíneinek megfelelően hármat is kiépítenek – január 22-én nyitják
meg a nemzeti csapatok számára; a helyszíni infrastruktúra kialakítása jó
ütemben halad. A játékokon 109 éremosztó ceremóniát rendeznek. A versenyprogram
elkészült, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság jóváhagyására vár. A kínai szervezők
komoly technikai megoldásokkal várják majd az olimpiai családot (például 5G-vel
és felhőalapú technológiával).

Az olimpiai csapatvezető elmondta azt is, hogy a
jövő évi téli Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválnak otthont adó finnországi
Vuokatti készül a fiatalok fogadására, a szervezők gőzerővel dolgoznak az
esemény előkészítésén.

Vékássy Bálint beszélt az
Országos Sportegészségügyi Intézet (OSEI, Sportkórház), tokiói olimpiai
játékokra való sikeres felkészülés érdekében tervezett fejlesztésének
támogatásáról, majd bemutatta a Magyar Olimpiai Csapat új szurkolói márkáját,
amelyet a nagyközönség július 24-én, a tokiói játékok eredetileg tervezett megnyitójának
napján ismerhet meg a sajtó útján.

(MOB, fotó: MOB/Szalmás Péter)

forrás: http://olimpia.hu/otkarikas-szovetsegi-tajekoztato-tokio-es-peking-jegyeben

Napra pontosan egy év múlva, 2021. július 23-án kezdődnek az elhalasztott tokiói olimpiai játékok.

Az olimpiák történetében a legelső elhalasztott
ötkarikás játékokról beszélhetünk, ezt pedig a frissen újraválasztott
MOB-elnök, Kulcsár Krisztián is sikernek élte meg a
körülményekhez képest, hiszen az egyszerűbb és kézenfekvőbb megoldás a törlés
lett volna.

Azonban nem így történt, a NOB, a tokiói
szervezőbizottság és a japán vezetés egyértelműen a halasztás, a keményebb út
mellett állt ki, így a 2021-ben rendezendő Tokyo2020 az egység és a
szolidaritás példa nélküli ünneplése is lesz egyben, amely nem megalapozatlan,
hiszen a nyári olimpia az egész világ kilábalásának, felépülésének mérföldköve
lesz. A fény annak a sötét alagútnak a végén, amelyen mindannyian, közösen
haladunk át.

A tokiói olimpia a sportsikerek mellett méltó
ünneplése lesz az összetartó emberiség reményének és szívósságának.
Mindemellett a fenntarthatóság is hangsúlyos szerepet kap, kiemelve Japán
legjobb oldalát, a gazdasági élénkítő hatást, valamint a sport egészségre és
boldogságra gyakorolt hatását világszerte.

Sport, ahogy még soha nem láttuk.

Ezen vízió mentén dolgozik a NOB, a tokiói
szervezőbizottság és a japán vezetés más nemzetközi civil szervezetekkel
karöltve, mint például az Egészségügyi Világszervezet, azért, hogy a sportolók,
látogatók, érdekelt felek, önkéntesek és dolgozók biztonsága garantálva legyen,
hogy csökkentsék a halasztásból fakadó költségeket, valamint, hogy eme új
kontextusban is minél biztonságosabb, letisztultabb és fenntarthatóbb játékokat
tudjanak rendezni.

#StrongerTogether, avagy a közösségben rejlő erő,
szolidaritás és összetartozás még soha nem volt ennyire fontos. Nem számít,
mennyire különbözünk, hiszen együtt jobbak vagyunk. A világnak minden eddiginél
jobban szüksége van az olimpiai játékokból fakadó egységre.

(IOC-MOB)

fotó: NOB

forrás: http://olimpia.hu/ujra-egy-evet-utott-az-ora

Magyar Ökölvívó Szakszövetség Keretorvosi ajánlás

Keretorvosi ajánlás

Érvényes:
2020. május. 5-től visszavonásig

 A 2020.
május 4-én
életbe lépett Kormányrendelet (170/2020. (IV. 30.)
értelmében Magyarország egész területén a sportegyesület által szervezett,
valamint az amatőr sport, a szabadidős sport és a tömegsport célú edzésen való
részvétel megengedett. Azonban a fertőzöttek száma továbbra is napról napra
emelkedik, tehát a járvány veszélyei nem csökkennek, hanem inkább tovább
növekednek. Akik az előnyöket ésszerűen kihasználva megtartják vagy fokozzák a
józan önkorlátozást, ellenőrzést, tesztelést, szigorú preventív tevékenységük
betartását, azok kevésbé lesznek veszélyeztetettek

Az
utasításnak megfelelően az Országos Sportegészségügyi Intézet és a Válogatott
Kereteket Ellátó Szolgálat
a következő állásfoglalást
dolgozta ki a jelenlegi rendelkezések keretében:

A válogatott
kerettagok
edzései és sporttevékenysége vonatkozásában tett ajánlások:

− A közös edzések fokozatos, lépésről lépésre
történő újraindítása ajánlott. Célszerű előre megtervezni, hogy mely
időpontokban kik fognak az edzéshelyszínen tartózkodni. Az edzéseket javasolt a
nap folyamán időben elosztani, hogy egyszerre minél kevesebben legyenek
egy helyszínen. A sportolók mellett az edzők védelme is kiemelkedően fontos.
Mivel az edzők szükségszerűen sok emberrel kerülnek kontaktusba, javasolt
számukra szájmaszk (szájat és orrot is fedő, arcra pontosan illeszkedő)
folyamatos viselése (beltérben különösképpen). A 65 év feletti edző kollégák
egészségére kiemelt figyelmet kell fordítani, hiszen a vírus szövődményei őket
fokozottan veszélyeztetik. Ezért kérnénk, hogy ők továbbra is keressék az
online edzésvezetés-tanácsadás lehetőségét, csak a legszükségesebb helyzetekben
hagyják el otthonaikat, akkor tartsanak edzést, ha helyettesítésük nem
megoldott, és saját maguk védelme érdekében folyamatosan viseljenek
szájmaszkot.

− A
közös edzéshelyszínekre 2 darab, 3 nap különbséggel levett COVID-19 PCR negatív
teszteredménnyel léphet be a válogatott  sportoló és stábtag a jelen VKESZ ajánlás
alapján. A tesztek között és után szigorú önkarantén szabályoknak
szükséges mindenkinek alávetni magát, hiszen a két teszt közötti, vagy a
tesztek elvégzését követő karantén- és higiénés szabályok be-nem tartása
fertőzéshez és kockázatnövekedéshez vezethet.

A teszteket az edzés- és versenyidőszakban hetente
legalább 2 alkalommal
meg kell ismételni, 2 alkalom között nem lehet 96
óránál több vagy 48 óránál kevesebb. Egy lehetséges vírusteszt stratégia: 2
alap PCR teszt 3 nap különbséggel, ezt követően folyamatos szerológiai
vizsgálatok (vérből, IgG, IgM) az előbbi periódusok figyelembevételével.

− Az eredményeket nagyon kritikusan kell
kezelni. A WHO külön felhívja a figyelmet a hamis tesztek, gyógyszerek hírek
veszélyére. Ezért mindenki körültekintően döntsön, rendeljen, majd kezelje az
eredményeket.

A kormányrendelet védelmi intézkedésében a 168/2020
Kormányrendeletben a következőképpen határozza meg a távolságtartást

2. § (1) Mindenki köteles más emberekkel a szociális
érintkezést – a közös háztartásban élők kivételével – a lehető legkisebb
mértékűre korlátozni, és a másik
embertől lehetőség szerint legalább 1,5 méter távolságot (a továbbiakban:
védőtávolság) tartani.

A
170/2020 Kormányrendelet a következőt írja elő számunkra kötelező jelleggel:

(1)Magyarország
egész területén

a) sportrendezvény
nézők nélkül, zárt körülmények között megtartható,

b) a sportegyesület által szervezett, valamint az amatőr
sport, a szabadidős sport és a tömegsport célú edzésen való részvétel
megengedett.

(2) Az (1)
bekezdésben meghatározott rendelkezések akkor is alkalmazandók, ha a kijárási
korlátozásról szóló kormányrendelet, illetve a védelmi intézkedésekről szóló
kormányrendelet eltérően rendelkezik.

A 170/2020. Kormányrendelet május
4-től lépett hatályba.

Jelen
jogszabályok alapján a távolságtartás
kötelező
, a tesztek elvégzése a válogatott számára ajánlottak, de jogszabályilag
nem kötelezőek.

Sajnos a
tesztek között sok a téves diagnózis és rendkívül költségesek. Ezért is
ajánlott elsőként a költségesebb PCR teszt kétszeri elvégzése. Hogy kinek és
mennyi tesztet végzünk el további megbeszélést igényelhet, de látni kell, hogy
távolságtartással, szabadtéri edzéssel a fertőzési rizikó csökkenthető.

− Minden edzés vagy verseny előtti estén a résztvevőknél
történjen otthoni lázmérés, ezt dokumentálja az edző-láz esetén
jelentsen.


Minden edzésperiódus, verseny vagy meccs előtt töltsön ki minden résztvevő egy komplex
állapotfelmérő és kockázatelemző kérdőívet
, ezt értékelje és iktassa a
sportegyesület.

Eltérés, pozitivitás esetén haladéktalanul jelezzék a
keretorvosnak. A javasolt kérdőív a mellékletben (COVID-19 checklist).

− Az edzés helyszínére minden sportoló, stábtag,
egészségügyi személyzet vagy egyéb munkatárs csak contactless
testhőmérséklet
ellenőrzést követően léphet be. Amennyiben a
testhőmérséklet meghaladja a 37,3ºC-t, értesítik a helyszínen tartózkodó
felelős sportági vezetőt, aki köteles az erre a célra rendszeresített,
mellékelt kérdőív – megfelelő védőfelszerelésben – kitöltetéséről gondoskodni,
illetve intézkedik a sportoló, stábtag vagy dolgozó további sorsát illetően, de
az edzésre nem léphet be. Erről nyilvántartást kell vezetni.

− A lázas, köhögő, izom-ízületi fájdalmas, hasmenéses,
gyengeség tüneteivel jelentkezőt azonnal elkülöníteni, a szükséges és indokolt
lépéseket (jelentés, elkülönítés, mentőhívás, kórházi jelentkezés) megtenni, a
többieknek pedig szigorúan elkerülni a tüneteseket.

Kerülni a
felesleges közvetlen testkontaktot
(érintések, kézfogás, öklözés,
pacsi). Amikor csak lehet, minden nyugalmi légző embertől 2 méteres távolságot
tartani. A sporttevékenységet egyhelyben végző (súlyzózás, cardio, stretching,
saját súlyos edzés), szaporább légzésű sportolótól 5 méteres távolságot, a futó
sportolótól 6 méteres távolságot, a kerékpáros vagy lovagló sportolótól 20
méteres távolságot szükséges tartani.

− A kontakt küzdősportágaknál a lehetőségek szerint
állandó edzőpárok kialakításával vagy a lehető legkisebb létszámú kiscsoportos
edzésekkel lassítani a vírus esetleges közvetlen terjedését, de nem érintkezni!

A lehető
legtöbb edzést vagy annak a legtöbb részét szabadtéren tartani.

− A konditermi, csarnokbeli, teremsportoknál hatékony
és folyamatos szellőztetés, fokozott eszköz, felület és térfogat-fertőtlenítés.

− A csapatösszetartó, taktikai, elemzős, elméleti,
pedagógiai edzéselemeket, időt az online térbe helyezni, ezzel rövidítve
a szükségszerűen együtt töltött edzésidőt.

− Saját arc, szem, száj érintésének kerülése.

− Edzés, sporttevékenység közben a köpés földre,
kézbe, kesztyűbe, bárhova abszolút kerülendő.

− Köhögés-tüsszentés hatékony elfedése zsebkendővel
(annak szabályos hulladékkezelése), kézzel (utána azonnal a kéz
fertőtlenítése), könyökhajlattal (a ruhák is fertőzhetnek). Vízbe-pályára orrot
fújni most több, mint felelőtlenség, már veszélyeztetés.

− Minden sporteszköz, karbantartó eszköz kizárólagos
használata
, vagy fertőtlenítése a használat előtt és után.

− A
többek által megérintett és használt tárgyakat (pl. kilincsek, asztal, székek,
toll, WC, csapok stb.) rendszeresen, naponta többször felületfertőtlenítő
szerrel kell megtisztítani.

− A
közös helyiségekben, bejáratoknál, konditeremben egyfázisú alkoholos
kézfertőtlenítő
legyen kihelyezve (falra szerelve, vagy kézi adagolók
formájában).

Kézmosás
(legkevesebb 20 másodperc, minden területre kiterjedően) és fertőtlenítés
(szárazra törült kézen) minden étkezés előtt és után, minden mosdóhasználat
után, minden köhögést és tüsszentést követően, időnként csak úgy is.

-Bőrápolás,
mert a fertőtlenítőktől kiszáradt, berepedezett bőr hatékonyabban viszi tovább
a fertőzést.

− Edzésre, versenyre eljutás és a hazatérés idején,
edzőknek, megbeszélések során szabályos maszkhordás indokolt, de ne
érintsük sem a belső, sem a külső felszínét, csak a gumit vagy a kötőjét.
Textil esetén mossuk rendszeresen, papír esetén veszélyes hulladékként dobjuk
el.

− Sem kulacs, sem vízgép, sem isotoniás keverőedény
nem lehet közös használatban, lehetőség szerint mindenki otthonról hozzon saját
folyadékpótlást
.

− Lehetőség szerint az öltözőhasználat teljes
kerülésével
, mindenki otthonról sportruházatban érkezzen a tömegközlekedés
kerülésével, minél kisebb létszámban, arcvédelemmel és a higiénés rendszabályok
betartásával.

− Nem ajánljuk a közös tusolók használatát, a
közös felszínek és a gőz mint fertőzést továbbító közeg miatt. Edzést követően
saját törülközővel szárítkozás, saját száraz-meleg váltóruha, majd a
hazaérkezést követő tusolást javasoljuk. A régen nem használt tusolók
lefolyóiban megmaradt vízben, régen használt légkondi eszközökben kórokozók
szaporodhatnak fel (pl. Legionella), külön fertőtlenítés, karbantartás
szükséges.

− Egyéni törülközőhasználat, majd azt is hazavinni.


Családban történt megbetegedéseket azonnal jelenteni edzőnek, egyesületi
vezetőnek.


Válogatott sportolók megbetegedéseit, ahogy eddig is jelenteni a keretorvosnak.

– Az
Országos Sportegészségügyi Intézetben és az Országos Sportorvosi Hálózat
rendelőiben a sportorvosi vizsgálatok fokozatosan újraindulnak, vidéken,
előjegyzés és szigorú higiénés szabályok betartása mellett a személyes
találkozás is lehetséges. Budapesten és Pest megyében új és jelenleg egyetlen
lehetőség a személyes találkozást kiváltó, rendkívüli hosszabbítást eredményező
távelbírálás, melynek részleteiről az Országos Sportegészségügyi Hálózat
vezetése ad részletes tájékoztatást-ezt várjuk.

Jelen helyzetben Budapest, Pest
megye és egyéb települések között nincs különbség az edzésre illetően. A
vonatkozó rendeleteket átolvasva, az OSEI
 mai napon kiadott szakmai ajánlása alapján azt
javaslom mindenkinek, hogy preferálja a
szabadtéri edzéseket távolságtartással ezzel is csökkentse a fertőzésveszélyt.

A zárt térben történő edzésnél kiemelten fontos a távolság betartása,
maximálisan fontos az egymásra figyelés, közös tárgyak érintésének kerülése.

Lehetőség
szerint személygépkocsival, vagy kerékpárral javasolt a közlekedés. Amennyiben
tömegközlekedésre kerülne a sor a kormányrendelet 1.5 méteres távolság
betartását javasolja szájmaszk használata mellett. Kérem, hogy kerüljük az
érintkezést!

Mindenkitől
megértést és türelmet kérek. Keretorvosként elmondhatom, hogy a ma délben
érkezett OSEI ajánlás nagy segítség, mivel ilyen konkrét ajánlásunk idáig nem
volt, jómagam  más keretorvosokkal
egyeztettem. A jogszabályok értelmezése nehéz, mivel a pontos szabályokat nem
fogalmazzák meg csak a kereteket. A jogszabály értelmezésben nincs egyértelműen
kimondva a Budapest+Pest megye vs. vidék közötti mozgás feltétele.

Tisztelettel:

dr.
Somogyi Péter

keretorvos

Szaka István nem tudta megoldani az ír magassági fölényét

Szaka Istvánnak nem kisebb
volt a tét, mint az olimpiai részvétel jogának kivívása, ehhez a 2015-ös Európa
Játékok ezüstérmese Brendan Irvine állt az útjában. Az ír versenyző az elmúlt
két évben nem nyert sok nemzetközi meccset, de remek eredményekkel rendelkezik.
Szaka űzte-hajtotta ír ellenfelét az első menetben, és igyekezett közelről
bokszolni, míg Irvine próbálta távol tartani a fiatalabb magyart. Az ír
ökölvívó az első menetben megtalálta a maga ritmusát, és egyenesekkel távol
tartotta Szakát. A magyar versenyző kiadott mindent magából, de Irvine jobbnak
bizonyult, kihasználta magassági fölényét.„Az elején sikerült párszor eltalálnom az írt, de
utána rendre megállított az egyenesekkel. Sokkal jobban bokszolt, mint amire
számítottam, és a második menettől kezdve minden védelmet fel kellett adnom, és
kockáztattam. Nem tudtam mit kezdeni ezzel a magas írrel ma,”
értékelte Szaka István az interjú zónában.

Tata után, Sheffield előtt

A magyar férfi és női válogatott a Tatai Olimpiai Edzőtáborban folytatta a felkészülést. Szombaton Sheffieldbe utaznak, ahol a kesztyűzések kerülnek középpontba.

Az elmúlt öt napban Tatán megalapozták a versenyzők az angliai edzéseket.

“Ezen a héten főként erőnléti edzések voltak, futás, medicinlabdával volt sok gyakorlat, saját súllyal speciális izom erősítés. Délután pedig irányított kesztyűzės, zsákolás, kötelezés, támadás, védekezés, visszatámadáson volt a hangsúly. Emellett a Bocskai verseny kielemzése, értékelése is megtörtént.”– nyilatkozta Alvics Gyula szövetségi edző.

A férfiak mellett a nők is ott voltak a tatai edzőtáborban.

“Olykor-olykor kellemetlenül éreztem magam,  mert számomra ismeretlen feladatokat csináltunk,  nem a megszokott erősítést,  vagy a megszokott tatai edzéseket. Összességében jól érzem magam,  minden edzésen elfáradok. Én még nem edzőtáboroztam úgy,  hogy a kazah edző tartja a tréningeket,  de minden edzés más és más amiben van valami újdonság.  Tetszik hogy össze vannak vonva az edzések a fiúkkal,  és ugyanazt a terhelést kapjuk.”– értékelte az elmúlt öt napot Oláh Eszter.

A tatai felkészülésen a férfiaknál a bő keret vett részt. Így a pécsi
Cservenka Róbert is.

“Nagyszerű edzések voltak. Sajnos én nem utazok tovább, nem én indulok a kvalifikáción, de így is keményen, eseménydúsan teltek a napok itt Tatán. Remélem valakinek sikerül kvótát szereznie már az első versenyen. Szurkolok nekik! Hajrá magyarok.”– nyilatkozta Cservenka Róbert.

Kovács Richárd a Bocskai István Emlékversenyen nyert ezüstérme után újult
erővel vágott neki a felkészülésnek.

“Egész jól érzem magam. Sokat segít, hogy itt lehetett az edzőm is, jó a hangulat a csapattal. Várjuk a jövőhetet! Most inkább az erőnléten volt a hangsúly. Angliában lesznek majd a komolyabb kesztyűzések!”– értékelte az elmúlt egy hetet a nyíregyházi ökölvívó.

Harcsa Zoltán is türelmetlenül várja a sheffieldi edzőtábort.

“Ez a hét inkább az erőnléti edzéseket részesítette előnyben! Legtöbbször a futásé és az erősítésé volt a főszerep, mivel az angol edzőtáborban 6 nemzettel fogunk napi szinten kesztyűzni! A hangulat jó volt,  sok nevetés és rengeteg humor töltötte ki ezt a pár napot. Egy igazán jókedvű rávezető tábor volt!”– mondta az európa bajnoki bronzérmes ökölvívó.

Hámori Ádám számára is bemelegítés volt az elmúlt pár nap.

“Nem volt túl megfeszített tempó, inkább a jövő heti bunyókra hangolódtunk. A délelőtti edzések hasonlóak voltak, egy kis futás, boxiskola, néhány erősítő gyakorlat. A délutáni program változatos volt, kesztyűztünk, zsákoltunk, erősítettünk, fociztunk.”-mondta a kőszegi ökölvívó.

Ausztria, Bulgária,  Szlovákia és Anglia csapata mellett Magyarország
is részt vesz a sheffieldi edzőtáborban, ahol a kesztyűzéseké lesz a főszerep.
Tőlünk 8 férfi és 5 magyar versenyző utazik.

Kazah edzőtábor Fodor Milánnal

Hó, fagy és nemzetközi mezőny. Ez várt a magyar ökölvívó válogatottra a kazahsztáni edzőtáborban. A második két napról Fodor Milán adott élménybeszámolót. 

10 ökölvívó 3 edző kíséretében készül az AIBA Boxing Academyn Kazahsztánban. A versenyzők nem csak a nemzetközi mezőnnyel, de az időjárással is megküzdenek. Így élte meg a szerdai és a csütörtöki napot Fodor Milán. 

„Szerda délelőtt egy reggeli átmozgató edzés volt. Nem volt túl kellemes idő, mínusz 10 fok volt. Nehéz így elindulni a szobából, de aztán a 20 perces futás után bemelegedtünk. Utána jött még egy kis boxiskola, majd egy rövid pihenés. Délután  edzőküzdelemmel folytatódott a nap két külön időpontban. 4 és 5 órára mentünk. 63 kg-ig 4-re, 69-től 5-re kellet menni, majd a párosítás kazak, kubai és japán versenyzők között zajlott. 6 menet sparring volt, ami igen jól ment. Volt szerencsém menni egy menetet a súlyomban lévő kazah ellen is, aki vb-n is volt.  Meglepődött, mert nem nagyon tudott velem mit kezdeni.

Az edzés után egy levezető szauna és úszás következett, majd mentünk 7-re vacsizni. Az esti progi egy csapat meeting volt. Átbeszéltük a sparringot meg a jövőt, utána szabadprogramként a fiúkkal pókereztünk egyet, ahol jól jöttek a lapok szóval jól zártam a napot.

 Csütörtökön a reggeli nehéz felkelés után megreggeliztünk, aztán pedig egy 15 km-es túra volt hegynek felfelé, ahol egy sípálya is van, így hát libegőztünk is egyet. A libegőről láttuk pár síelő esését, nem volt unalmas a libegőzés se. Nagyon átfagytunk. Én bírom a hideget, de a végére senki sem érezte a lábujjait. Délután szaunáztunk és úsztunk. 

Nagyon jó a szállás. A kaja nekem se a kedvencem, de volt ennél már rosszabb is. Az edzések is nagyon érdekesek, szóval minden rendben. A csapattal mondhatni már összeszoktunk ennyi edzőtábor után.

Honvágyam minimális van, de még nem jött el a holtpont. Ahogy közeledünk a jövőhéthez lehet, hogy egyre erősebb lesz.”– értékelte Fodor Milán a szerdai és a csütörtöki napot.

A férfi válogatott január 18-ig marad Kazahsztánban. Addig sem maradunk
hírek nélkül. Legközelebb Gálos Roland élménybeszámolója következik

Az év legjobbjai

A Magyar Ökölvívó Szakszövetségben is megválasztották az év legjobb női és férfi versenyzőjét. A hölgyeknél az egri Oláh Eszterre, míg a férfiaknál a kőszegi Hámori Ádámra esett a választás. Nézzük milyen volt 2019 Oláh Eszter számára.

Kérdés: Milyen versenyeid voltak idén?

Oláh Eszter: Az év első felében első sorban nemzetközi mérkőzéseim voltak, hazai versenyzővel először májusban találkoztam a Varga Viktor emlékversenyen, a tavalyi 69 kg-os magyar bajnokkal, Papp Nikolettel.

A nyár szinte csak edzőtáborokról szólt, előbb Németországban, majd az Európa Bajnokság előtt a házigazda spanyoloknál edzőtáboroztunk két hetet. Ez volt számunkra a fő verseny idén.

Mivel sajnos a női szakág világbajnoksága kimaradt, így ott nem tudtuk magunkat megmutatni. Az év végére maradtak a kisebb hazai versenyek, illetve oroszországi edzőtáborral készültünk a magyar bajnokságra, mely lépcsőfok az Olimpiai kvalifikációs versenyhez.

Eredményesítve:

–        január:  Női Nemzetek kupája 2 nyert meccs, 2. hely,

–        február: Bocskai István Emlékverseny 3. hely

–        március: Bosznia – Euro cup 3. hely

–        április: Belgrád Winner 3. hely

–        május: Boxam Tourneo Spanyolország 3. hely

–        augusztus: Európa Bajnokság 5. hely

–        december: magyar bajnokság 1. hely.

Kérdés: Milyen volt ez az éved? Mennyire vagy elégedett?

Oláh Eszter:  Nem érzem magam elégedettnek, nagy hiány bennem a világbajnokság, illetve úgy gondolom a januári Nemzetek Kupáján ott lett volna a helyem a dobogó legfelső fokán… A többi eredményemmel elégedett tudok lenni, és hálás vagyok értük.

Kérdés: Melyik volt az idei kedvenc versenyed és miért?

Oláh Eszter: A januári Nemzetek Kupáját emelném ki, ahol első körben egy komoly nemzetközi tapasztalattal rendelkező litván lányt sikerült legyőznöm, második körben pedig a Főiskolai Világbajnok orosz lányt. Számomra ez volt életem mérkőzése, örök élmény marad. Sajnos a döntőben igen vitatható vereséget szenvedtem, de csak a szépet hoztam haza, a rossz emlék ott maradt.

Kérdés: Hogy néz ki az év vége? Mennyi edzés lesz az ünnepek alatt/után?

Oláh Eszter: A magyar bajnokság után volt egy pihenőnek nem nevezhető lazább hét, de az ünnepek alatt már edzeni kell. Ez nem szokatlan számomra, az utóbbi esztendőkben az évet az edzőteremben fejezem be, és az újév első napját ugyanott én köszöntöm először.

Kérdés: Mi az idei év tanulsága?

Oláh Eszter: Hogy most már elkezdhetnék hinni magamban?!

Kérdés: Mi lesz jövőre?

Oláh Eszter: Olimpia. Nyilván minden ekörül forog. Neki megyünk, meglátjuk, lesz aminek lennie kell.

Kérdés: Mik a jövő évi célok?

Oláh Eszter: Érdekes, nekem soha nem voltak olimpiai reményeim, talán csak elrejtve nagyon mélyen, és magamnak sem mertem hangosan kimondani. Nem olyan családból származom, ahol a sport szeretete belénk lett volna nevelve, nem én vagyok az akinek úgy kezdődik a bemutatkozása, hogy a sportolás gyerekkorom óta életem meghatározó része, persze mozogtam, sportolgattam, de egészen addig amíg az ökölvívást meg nem találtam nem voltak versenyzői ambícióim. Most, hogy itt vagyunk, a lehetőség kapujában – ami csak egy kis rés és nekem kell kivésni a bejáratot – nem szabad veszni hagyni. Megteszek minden tőlem telhetőt, hogy büszkén, emelt fővel jöjjek le a szorítóból, ez az ami rajtam múlik, a többi a szerencsén.

Fotók: Bilics Bill József

38 mérkőzés kezdésnek

Maratoni hosszúságú programmal indult a Papp László Női és Férfi Ökölvívó Országos Bajnokság. Az első napon nem született meglepetés.

Mint minden sportágban, így az ökölvívásban is az olimpiához közeledve egyre fontosabbak az országos bajnokságok. Ezzel a versenyzők is tisztában vannak. Az első napon senki sem okozott meglepetést.
Fotó: Ezüstszegi Kristóf

“Itt még nagy különbség van a top versenyzők és a nem válogatott versenyzők között. Elég sok mérkőzés idő előtt fejeződött be. Hiába maratoni program, azért így lerövidül. Holnap folytatás.”– nyilatkozott az első napról a szövetségi kapitány, Balzsay Károly.

Az országos bajnokság szerdán 13 órától folytatódik a Madárfészek Ökölvívó Akadémián, ahol a tét az elődöntőbe jutás.