Palotás Ferenc – MMA Szeminárium 2018.09.15.

Különleges esemény van közeledőben a kemposnak. Palotás Ferenc vezetésével és természetesen a magyar klasszis Kovács Alexandra részvételével két foglalkozásos limitált 20 fős MMA szeminárium van készülőben, melyre az alábbi linken keresztül tudtok jelentkezni: https://doodle.com/poll/ix9pb2hgtym93t4m A regisztrációs díjat ide utald, illetve ide várják az esetleges támogatásokat is, amivel Alexandra közeledő megmérettetésének költségeit tudják majd fedezni:  Kismészáros SE. 10918001-00000031-77340005

Amit feltétlen hozz magaddal: védőfelszerelés (gyakorló MMA kesztyű, ha van), pulzusmérő (ha kíváncsi vagy az edzettségedre).

 

 

 

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Utunk a csúcsra – Kovács Alexandra interjú

-Ha egy két évszázadot visszatekintünk a nők társadalmában teljesen megszokott volt az alap harcművészeti, főleg fegyveres képzettség. Ma ha valaki harcművészettel foglalkozik nőként kuriózumnak tekinthető. Téged mi sodort a harcművészetek irányába?

Sokszor kérdezték ezt már tőlem és igazából nem is tudom. Teljesen véletlenül sodródtam a harcművészetek világába. Habár véletlenek nincsenek. Érdekes, mert a modern tánc érdekelt kicsi koromtól kezdve, de megláttam egy tradicionális jiu-jitsu bemutatót és nagyon megtetszett. Főleg az, hogy ott nem “kiabáltak” (kiai), ami vicces így a jelenre tekintve. Aztán jött a kempo, és kezdtem megszabadulni a gátlásaimtól. Minden ízében megtetszett. Motivált lettem!

-Hogy látod nőként többlet energia befektetéssel és nagyobb áldozatokkal jár harcművésznek lenni?

Ezt sosem éreztem. Az zavart egyedül, hogy egy lánynak/nőnek mindig nehezebb ellenfelet találnia. Olyat, akivel igazán jót tud küzdeni és lemérheti a tudását. Minden versenyem előtt ezen izgulok, hogy legyen olyan, akivel a határaimat feszegethetem, még ha nem is jövök ki győztesen a mérkőzésből.

-Az elmúlt 3 év versenyzési eredményeit figyelembe véve magabiztosan kimondhatjuk, hogy az ország legeredményesebb versenyzője vagy. Felsorolnád nekünk az elért eredményeket?

ZBK Kempo országos bajnok „A” full és földharc küzdelemben (és válogatott): 2013, 2014, 2015, 2016, 2017
– Muay Thai Mánia profi thai-box verseny (4-es torna) győztese 2015
– Amatőr MMA Magyar Bajnok 2016 (IMMAF szervezet)
– WAC világbajnokság (Portugália) K1, Low-Kick, MMA, földharc gi-nogi szabályrendszerekben 1. helyezett 2014, 2015, 2016
– 2018 Grappling Európa Bajnokság Kaspiysk 3. helyezett
– IMMAF Amatőr Európa Open 2016, 1. helyezett (Európa bajnok)
– IMMAF Amatőr Európa Open 2017, 1. helyezett (Európa bajnok)
– IMMAF Amatőr Világbajnokság 2018, 3. helyezett
– Az IMMAF szervezet világranglistájának 29. helyezettje.
– Meccsmérleg: Küzdelem: 9, Győzelem: 8, Vereség: 1

 

 

 

 

 

-A ketrecharc különösen ritka versenyszám a lányok között. Miért választottad ezt? Mit ad számodra?

Az elmúlt évek versenyei során egyre jobban kirajzolódott, hogy abban a szabályrendszerbe tudok kiteljesedni a legjobban, amiben minden eszköztáram használhatom. Tehát üthetek, rúghatok, dobhatok, földharcolhatok. Indultam ugyan többször birkózó-, judo-, thaibox-, brazil jiu jitsu versenyeken, de mindamellett, hogy nagyon nagy élmény volt, mégse éreztem hogy meg tudnék elégedni önmagában bármelyikkel is. A Zen Bu Kan kempoba viszont megtaláltam ezt a komplexitást. És a kempotól a ketrecharc már csak egy karnyújtásnyira volt. Egyedül azonban nem mertem volna belevágni, de mivel edzőm, Palotás Ferenc is hitt bennem és támogatott, így egyértelmű volt hogy elinduljak ezen az úton.

Megosztanál velünk pár kulisszatitkot a felkészülési szokásaiddal kapcsolatban?

Ezen a kérdésen sokat gondolkodtam.. vajon mi az ami “kulisszatitoknak” számíthat a felkészülésem során. Igazából titok nincs, csak olyan részlet, amit egyébként nem osztok meg. Alapjáraton szerintem elég unalmas lehet kívülről nézve egy ilyen program, mert gyakorlatilag minden az edzés és a kaja körül forog. De nekem nagyon nem az, mert ha az lenne akkor valószínűleg esélytelen lenne a fogyasztás a folytonos evéskényszer miatt. :)) Tehát el kell, hogy tereljem a figyelmem a hasamról, amiben a munka, edzéstartás, edzés persze tökéletes megoldás hétköznap. De hétvégén részmotivációkat kell kitaláljak, ilyen a szombat reggeli edzés, ami után kezdődhet a hétvége és azt csináljuk Balázzsal, amit szeretünk, együtt! Ez már önmagában motiváló, mert hétköznap semmi időnk egymásra. A felkészülés első pár hetében még tarthatok “csalónapot” vasárnap, olyankor ehetek bármit! Na ez is elég motiváló a számomra! Ezen kívül vannak olyan programok, amiket ilyenkor is be tudunk illeszteni a rövidke hétvégébe, pl.: fürdőbe menni, ahol a melegből a hidegbe rohangálunk öt körönként, aztán ázunk még egy órát a langyosban 🙂 vagy kirándulni, ahova vihetjük a Bulldogunkat (Wilsont) is, de egy mozizás is ki tud kapcsolni (főleg, ha még egy popcorn is belefér :)).

Hogy tekintesz a jövőbeli verseny karrieredre? Vannak középtávú terveid harcművészettel kapcsolatban?

A Kempoval életre szóló terveim vannak, először is a fekete öv megszerzése és saját klub elindítása. Egyelőre edzőm mellett vagyok segítő. Rengeteget tanulok tőle, amit a jövőben is hasznosítani tudok majd.
A versenyzéssel kapcsolatban mindig rövidtávú tervekkel rendelkezünk, mert a lehetőségektől függően alakítjuk a felkészülési programot. Most például a novemberi IMMAF Világbajnokságra kezdünk el készülni. Bízom benne, hogy lesz elég támogatásunk ahhoz, hogy kijussunk Bahrainbe és ismét megküzdhessek a világbajnoki címért, amit idén remélem el is hozhatok!

Ezúton is kérek mindenkit, aki megteheti támogasson minket ebben:

Kismészáros SE
10918001-00000031-77340005

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Utunk a csúcsra – Interjú Palotás Ferenc mesterrel.

Szandi az elmúlt 3 évben meghódította az országot és az egyik legkiemelkedőbb versenyzővé vált. A tehetség találkozását láthattuk egy kiváló szakmai támogatással?
-Pár éve az edzőtáborban arról beszélgettünk a mesterekkel, milyen sok kiemelkedő MMA versenyző indult a Zen Bu Kan Kempo szervezettől, akik akkor tudtak igazán érvényesülni, amikor már letették a fekete git. Sokat gondolkoztam rajta, hogyan menedzselnék egy versenyzőt a ZBK Kempo szervezeten belül, milyen értékeket, elveket tartok fontosnak. Szandival akkor már együtt dolgoztunk, válogatott volt és sok érmet nyert a WAC versenyein. Beszélgettünk róla milyen versenyrendszer felé induljon tovább. Ekkor született a megállapodás köztünk, miszerint ő elvégez minden munkát, amit én mondok és minden menedzseléssel kapcsolatos feladatot rám bíz, én pedig biztosítok mindent, ami a sikeres versenyzéshez szükséges. Az eredmények azt mutatják, jó munkát végeztünk.

Mik voltak a legnagyobb kihívások ezekben az időszakokban?
-Sajnos hazánkban még mindig nincs kitaposott út azok előtt, akik MMA versenyzéssel szeretnének foglalkozni, így a legnehezebb döntés az volt, hogy merre induljunk el. Hamar kiderült, hogy a „profi versenyzés” egyelőre nem jó irány. Értéket szerettem volna teremteni, nem pedig eladni a versenyzőmet boxzsáknak. Ekkor jött a lehetőség, hogy a magyar amatőr MMA szervezet (HMMAF) tagjaként elinduljunk a 2016-os Amatőr MMA Európa Openen.

Egy profi versenyző felkészítése minden bizonnyal kiemelt figyelmet kíván egy mestertől. Hogy oldottad meg azt hogy a többi tanítvány se érezze azt hogy minden e körül forog?
-Kezdetben szerencsés helyzetben voltunk és külön tudtam foglalkoztam Szandival, az elmúlt egy évben viszont már a többi kempokával együtt készülünk. Természetesen mindenki a felkészültségének megfelelő mértékben vesz részt a munkában. Csapatban dolgozunk, és sok segítséget kapok dr. Havas-Sághy Gábor mestertől, illetve a barna öves tanítványaimtól. Megosztjuk a feladatokat.

 

 

 

 

Segít egy harcművészeti közösségnek ha profi versenyzői is vannak?
-Semmiképpen nem nevezném Szandit profinak. Tanárnőként dolgozik, én vállalkozó vagyok, és van családom is. Nem tudunk hónapokat a tengerentúlon edzőtáborozni. Munka mellett, a szabadidőnkben készülünk a versenyekre. Úgy látom a klub többi tagjának is motiváló együtt edzeni, Szandival készülni a versenyekre. A siker a velük közös munkánk eredménye.

Hogy élted meg azt hogy sikerült egy ilyen tehetséget az ország legkiemelkedőbb versenyzőjévé kinevelni?
-Életre szóló emlékeket viszek magammal. Büszke vagyok az együtt elvégzett munkára.

Sokat segít a kempo rendszere hogy valaki akár profi versenyzővé is válhasson?
-Hatalmas előnye van a Zen Bu Kan Kempoból érkezőnek a ketrecben. Fontosnak tartom egy versenyző felépítésében, hogy nagy kudarcok nélkül tudjon fejlődni. Szervezetünk fokozatosan egymásra épülő versenyrendszere felkészíti a harcosokat a ketrec szabályaira.
Amit még meg kell említeni, az a fegyelem, és a tisztelet. Ha nincs is rajtuk a fekete gi, erről megismerhetsz egy kempo harcost.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Interjú Koncz Gábor mesterrel

– Hova nyúlik vissza a Seregélyes Kupa története? Mi indította útra ezt a mára már közel 200 versenyzőt felvonultató versenyt?
A Seregélyes Kupa idén VII. alkalommal került megrendezésre Kordás István, és én , azaz a Sárordi Kempo SE által. Akkor felmerült a lehetőség, hogy jól jönne még egy gyerekverseny az egyre növekvő fiatalságnak, és mivel már akkor is nagyon sok gyerek edzett nálunk mi vállaltuk magunkra ezt a feladatot. Ma már Sárosdon, Abán, ,Seregélyesen, Szabadegyházán, Sárbogárdon, és Nagylókon vannak szakosztályai egyesületünknek ahol a fekete öves tanítványaink egy része is edzést tart. Seregélyes a gyerek csapatoknak viszonylag a központjában helyezkedik el, ezért nagy létszámban tudnak, és szeretnek jönni a versenyeinkre.
– Mióta foglalkozol gyerekek oktatásával?
15 éve tartunk gyerekedzést Kordi barátommal, amióta megalapítottuk a Sárosdi Kempo SE-t Sárosdon. Az első edzéseinken még nem volt szétszedve a gyerek felnőtt korosztály, azonban mindjárt az elején látszott, hogy nagy az érdeklődés, és ilyen sok korosztályt egyszerre nem lehet eredményesen oktatni, ezért kb. a harmadik edzéstől gyerek, és felnőtt csapatunk is van. A lelkesedés megmaradt a srácokban, annak ellenére, hogy sokan azt mondták kezdeti lángolás, és 6-7 év múlva új klubok nyitásán kezdtük el törni a fejünket, hogy terjesszük a kempot a térségben. Hisszük, hogy a gyerek csapatoké a jövő, és tapasztaljuk, hogy belőlük nő ki sok később példaértékű kempos. Ez nem azt jelenti, hogy aki később kezdi el a kempot az nem lesz példaértékű, sőt, mi is csak huszonévesen ismerkedtünk meg a kempoval. Bár az is igaz, hogy előtte más küzdősportokkal ismerkedtünk, nekem pl. addigra már több mint 7év küzdősport volt a hátam mögött, amit igen fiatal korban kezdtem.
– Hogy látod az évek távlatából mit ad a Kempo a gyerekeknek?
Azt gondolom, hogy a kempo a gyerekeknek tartás, kitartást, büszkeséget, és egészségesebb életet ad, arról nem beszélve, hogy egyszer talán még önvédelemre is tudják használni. Egy jó csapatban tanulva, fejlődve sokszor átlépik a határaikat, ami arra tanítja őket, hogy szorgalommal kitartással el tudnak érni mindent amit szeretnének, amiért tesznek. Azt tapasztalom, hogy sikeresebben veszik az életben az akadályokat akik kitartóan kempoznak, bár ez valószínűleg egyéb küzdősportokra, sportokra is igaz lehet. Egy jó kempos közösségben nagyon fontos az, hogy mindenki aki oda tartozik az egy csapat része, és része egy nagy szövetségnek.
– Mit látsz a rendszerünk legnagyobb értékeinek?

A Zen Bu Kan Kempo úgy van felépítve, hogy mindenki megtalálja a magához közel álló részt, így mindenkinek lehet sikerélménye, és tud fejlődni a hozzá kevésbé közelálló részekben. Gondolok itt a küzdelmek sokszínűségére földharc, állóharc, több féle szabályrendszer, és a technikai számok sokaságára is, ami mind mind más réteghez, más típusú emberekhez szólhatnak. ZBK Kempoban jó ideje felismertük a gyerekek fontosságát, és a versenyek, vizsgák mind úgy vannak felépítve, hogy olyan próbatétel elé állítsa a kis, illetve nagyobb kemposokat amit megoldva felemelkednek, és pozitív töltést kapnak. Amiben még egyedülállók vagyunk a harcművészetek között, hogy kidolgozott válogatott kiválasztó rendszerünk van, ahol a legjobbak válogatott divízióban indulhatnak, pontokat szerezhetnek, mindezt teljesen kiszámíthatóan, kontrollálva. A válogatottba jutottak pedig szövetségi támogatással juthatnak ki külföldi világ kupákra, világversenyekre. Ilyen korrektül, kiszámíthatóan felépített rendszert máshol még nem láttam, természetesen nem az Olimpia sportokra gondolva.

– Hova érdemes egy versenyt fejleszteni? Mit jelent egy verseny szempontjából a fejlődés?
A versenyeinken folyamatosan fejlődik a bírói gárda, és a nevezés, sorsolás már egy szoftverben történik ami előrelépés. Fontos, hogy a versenyeken jól érezzék magukat a résztvevők, és szép emlékkel térjenek haza. Ehhez kell a rendszeres bíróképzés, amit a ZBK Kempo folyamatosan magas színvonalon szervez. Fontos, hogy van annyi indulónk egy versenyen, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ellenféllel küzdhet, ezzel is biztosítva, a fejlődést.
-Mit jelent a gyerekek számára a versenyzés?
A gyerekek közül sokan alapvetően szeretnek versenyezni. Az edzőknek a feladata az, hogy olyan szintre hozza őket, hogy jó élmény, sikerélmény legyen egy verseny. Természetesen az edzéseken fel kell készíteni arra is a harcosokat, hogy nem mindig az ő kezük lesz a magasban emelve, és hogyha egyébként minden tőlük telhetőt megtettek a felkészüléskor, és a versenyen akkor joggal lehetnek büszkék magukra akár nyertek, akár veszítettek. Azt gondolom, hogy azok a gyerekek akik ki tudnak állni egy versenyen annyi ember elé küzdeni, vagy megcsinálni egy formagyakorlatot nagyon nagy dolgot tesznek, és ez az életben is segíthet nekik majd a nehéz feladatok megoldásában. Természetesen a pozítiv élmény, a felemelkedés megvalósulásában nagy szerepe van az edzőknek a bíróknak, és a verseny szervezőinek. Azt gondolom, hogy a ZBK Kempo ebben jó úton halad, és magas szintet képvisel.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Óriási sikerek az idei WAC világbajnokságon

-A mai nap véget ért a világbajnokság. Hogy láttad a rendezvényt szervezési szempontból?

K.B.: Le a kalappal a szervező csapat előtt! Idén zökkenőmentes volt minden. Nagyszerű élmény volt itt versenyezni és csapatvezetőként részt venni! Gratulálok Bruno Rebello Úrnak a szervezői munkához.

-Csapatvezetőként elégedett vagy az elért eredményekkel? Mik voltak a benyomásaid a válogatottunkkal kapcsolatban?

K.B.: A válogatottunk kihozott magából mindent amit csak lehetett. Természetesen van még hova fejlődni, de egy dolog biztos, mostanra letettük a névjegyünket a világ előtt és mindenki tudja, hogy kik azok a Zen Bu Kan Kemposok.

-Miben voltunk kiemelkedőek és miben érdemes csiszolódnunk?

K.B.: A küzdelmi versenyszámokban, mindig erősek voltunk és ez idén sem volt másképp. Gi, NoGi, Knockdown, MMA, Low kick és K1 versenyszámokban brillírozott a csapat. A technikai versenyszámokban is mindenki elért valamilyen helyezést. Mivel ezek a versenyszámok nagyrészt szubjektívak, így nehéz sokszor megfelelnünk a bírok szájízének. Minden esetre a Zen Bu Kan Kempo mindig az életszerűségre törekszik ezen a téren. Fejlődni pedig mindig van hova. Mindenki, aki elindul egy versenyen, győztes! Akár nyer, akár veszít. Ehhez csak nyitottnak kell maradni és késznek a tanulásra. A Világbajnokság sikere engem arra késztet, hogy haladjak tovább a Kempo útján és ne dőljek hátra. Arra biztatok mindenkit, hogy összegezze a versenyen történteket és tanuljon belőle!

Gratulálok minden résztvevőnek! Igazi csapatmunka volt! Hajrá Kempo! Hajrá Magyarok /Kárászi Balázs ZBK Kempo Elnök és csapatvezető/

 

 

 

Eredmények:

Hegyi Árpád: Gi földharc 1. hely, NoGi földharc 1. hely, Knockdown 2. hely.
Jerger Barnabás: Gi földharc 1. hely, NoGi földharc 1. hely, Knockdown 1. hely, Szinkron kata 3. hely, MMA 1. hely, Fegyveres kata 2. hely.
Búzás Christofer: Knockdown 1. hely, Kata 3. hely, NoGi földharc 1. hely, Gi földharc 2. hely, Szinkron kata 2. hely.
Keresztes Emőke: NoGi földharc 1. hely, MMA 1. hely.
Krepsz Fanni: Fegyveres kata 3. hely, Gi földharc 1. hely, NoGi földharc 1. hely, Low kick 3. hely, K1 2. hely.
Berta Gergely: Kata 4. hely, Önvédelem 4. hely, Szinkron kata 3. hely, Gi földharc 1. hely, NoGi földharc 3. hely, K1 2. hely.
Tóth-Kovács Gergő: Kata 3. hely, NoGi földharc 1. hely, Gi földharc 1. hely, Semi kontakt 3. hely.
Palkó Márk: Knockdown 1. hely, Low kick 1. hely, K1 1. hely.
Canjavec Noel: Szinkron kata 3. hely, Gi földharc 3. hely, NoGi földharc 1. hely, Knockdown 1. hely, K1 2. hely.
Lukács Péter: NoGi földharc 2. hely, Gi földharc 2. hely, Knockdown 2. hely.
Lakatos Róbert: Knockdown 2. hely, NoGi földharc 1. hely, Gi földharc 1. hely.
Gigor Sándor: NoGi földharc 2. hely, Gi földharc 1. hely, Knockdown 2. hely, K1 2. hely.
Koncz Viktória: Zenés kata 3. hely, Kata 3. hely, Gi földharc 1. hely, Semi kontakt 1. hely.
Orsós Sándor: Szinkron kata 3. hely, NoGi földharc 2. hely, Gi földharc 1. hely, Kata 2. hely, Knockdown 1. hely, K1 2. hely.
Tombácz Tamás: Önvédelem 2. hely, Gi földharc 2. hely, NoGi földharc 2. hely, Low kick 3. hely, Kata 2. hely.
Kis Vénusz Alexandra: Gi földharc 2. hely, NoGi földharc 2. hely, Szinkronkata 2. hely, Rumble sparring 2. hely, Kata 3. hely, Knockdown 3. hely.
Czuppon Lili: Kata 2. hely, Fegyveres kata 2. hely, Semi kontakt 2. hely, NoGi földharc 1. hely, Gi földharc 3. hely.
Tóth Daniella: Kata 4. hely, NoGi földharc 2. hely, Gi földharc 2. hely, Önvédelem 3. hely, Semi kontakt 3. hely, Light kontakt 2. hely.
Burián Bendegúz: Fegyveres kata 4. hely, NoGi földharc 1. hely, Önvédelem 4. hely, Gi földharc 1. hely.
Koza Márk: Kata 1. hely, Light kontakt 3. hely, Semi kontakt 3. hely, NoGi földharc 1. hely, Gi földharc 1. hely. Rumble sparring 1. hely.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

XV. Pécsi gyerek országos bajnokság beharangozó

A hétvégén szombaton kerül megrendezésre a pécsi gyerek országos bajnokság. Ennek apropóján készítettünk riportot a verseny szervezőjével és a Baranya Kempo Sportegyesület vezetőjével, Bajaczán Péter mesterrel.

 

-Honnan jött a kezdeti indíttatás hogy Pécsen gyerek országos bajnokságot rendezzetek meg?

B.P.: Először Mesterem, Márhoffer Norbert rendezett gyerek versenyt Pécsen, akkor még Országos Bajnokság cím nélkül. Én az ő munkáját folytattam, de már megkapva hozzá a Szövetségünk támogatását hivatalos Gyerek Országos Bajnokság rendezéséhez. Idén lesz a 15. alkalom, hogy Pécsre jönnek az ország legfiatalabb Zen Bu Kan Kempos versenyzői, hogy begyűjtsék a jól megérdemelt érmeiket.

-Hogy látod a gyerek versenyzők változását így egy évtizedes távlatból?

B.P.: A gyerek versenyzők létszámában látok egyértelmű fejlődést. Az elhivatott edzőinknek köszönhetően egyre több gyerek klub nyílik, sok ügyes kempokával, akik szívesen mérettetik meg magukat a versenyeinken.

-Mit adhat egy gyereknek ilyen fiatal korban a versenyzés?

B.P.: Sikerélményt, a kudarc elviselésének megtanulását, a túlzott izgulás kezelését és hogy azt hogyan fordíthatja saját javára, és ezeken keresztül egészséges önbizalmat az állandó kihívásokkal teli élethez.

-Hogy látod a pécsi gyerek OB jövőjét? Terveztek változásokkal?

B.P.: Bízom benne, hogy az általunk kitaposott úton a jövőben is mi, Baranya Kemposok folytathatjuk a Gyerek OB rendezését. Másfél évtizede már, hogy a mi felelősségünk ez a verseny, ez idő alatt a ZBK Kempo Gyerek OB szerves részévé vált Egyesületünknek, szeretjük ezt az eseményt, és még sokáig szeretnénk a házigazdája lenni. A változások folyamatosan történnek, nincs két ugyanolyan év, fejlődünk.

 

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

HMMAF győzelmek!

Kemposaink a mai Amatőr MMA és Grappling versenyen hibátlan mérleggel zártak!

Kovács Alexandra a 64 kg-os lányok között 2 mérkőzést nyerve 1. lett.
Mayer Márton TKO-val megnyerte MMA mérkőzését.
Keresztes Emőke és Budai Ricsi karfeszítéssel nyertek a MMA mérkőzésük döntőjében.

Köszönjük Hanshi Lévai Lászlónak, hogy személyesen támogatott minket a versenyen.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Téli ZBK Kempo Edzőtábor 2018

Téli ZBK Kempo Edzőtábor 2018

 

 

Ezen a héten péntektől vasárnapig kerül megrendezésre a Zen Bu Kan Kempo téli edzőtábora. A tábor helyszíne immáron másodszorra a Mátráházi Edzőtábor. A táborban való részvétel feltétele a 16. életév betöltése és a minimum 6.kyu fokozat megléte. Ennek oka, hogy a hétvégi rendezvény egyik célja a bírók továbbképzése ( 6.kyu fokozatól vizsgafeltétel a bíráskodás) illetve, hogy az újdonsült UWSKF versenyszabályzat is ismertetésre kerüljön. A programok között található még küzdelmei edzés Hanshi Lévai Lászlóval, 3 pontos edzés Kyoshi Palotás Ferenccel, “Hogyan vizsgáztassunk?” elméleti és gyakorlati oktatás Kyoshi Kabina Balázzsal, reggeli futás a Kékestetőre,…és még sorolhatnánk. A komplexum, ami inkább nevezhető szállodának modern és szépen berendezett. Szobái étterme, tornatermei mind igényesek. Emellett külön wellness részleggel is rendelkezik. Ezért előre is köszönet illeti a tábor főszervezőét Renshi Dencinger Dávidot. A tábor még egy nagyon fontos szempontja, hogy a régiek és újak jobban megismerhessék egymást. Megosszák egymással tapasztalataikat és elképzeléseiket, hogy a ZBK Kempo tanítása minél több emberhez eljuthasson.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS

Ifj. Lévai László A-Viadal szeminárium

-20 éve kempozol, hogy látod a fejlődésedet ebben a bő két évtizedben? Mindig is a nagykesztyűs küzdelmek vonzottak?

L.L.: Februárban lesz 21 éve… leírni is döbbenet.
Ez egy hosszú folyamat, leírva pedig napokig tartana. A legfontosabb talán, hogy nem adtam fel. 12-13 éves koromban kezdtem a full kontakt versenyzést és emlékszem, hogy sokszor kikaptam, mire megtanultam, hogy mentálisan hogyan tudom az ellenfeleimet felőrölni. Amihez persze elengedhetetlen a sok edzés, a fizikai erő, de ennél többről van szó.
A mostani szemináriumon már erről is szeretnék szót ejteni.

A Kempo sokrétűsége miatt kipróbáltam magam szinte minden szabályrendszerben. Ezekből is sok eredményt és tapasztalatot gyűjtöttem. De még is úgy érzem, hogy az “én stílusom” az álló bunyóban teljesül ki. Nem a testi adottságokról beszélek, ha nem pont a megjárt utamról.

-Mi terelt ennyire a versenyorientáltság irányába?

L.L.: Nem elégedtem meg az amatőr szinttel. Az én mottóm az hogy “a kemény munka mindig kifizetődik”. Legyen az embernek bármilyen célja az életben, lesznek buktatók, de ha mélyen hisz benne, akkor felül tud kerekedni mindenen, és ha kell újra és újra neki állni. Ez is mind a kemény munka része. Én a küzdelemben élem meg ezt a tudatosságot.

 

 

-Szinte minden versenyedet megnyered több szabályrendszerben, jópár szervezet, szövetség bajnoka vagy évek óta. Mesélnél erről a munkáról és útról ami ideáig elvezetett?

L.L.:Ahhoz, hogy egy versenyző hosszútávon sikeres legyen, sok mindenről le kell mondania. De ez pontosan az elhivatottságára és a fegyelmezettségére fog utalni. Egy harcos legyen fegyelmezett, bátor, tisztelettudó, figyelmes, tettre kész, állhatatos, kitartó, nyitott. Gyors, dinamikus, laza, erős. Mind ehhez nagyon sok idő munka és alázatosság kell. Szerintem ezek egy bajnok ismérvei. Amibe pedig energiát teszünk, onnan egy idő után kapunk is. Nagyon sok jó, és igaz emberek, barátok segítik a munkámat, tanítványaim előtt példa tudok maradni melyből mindig motivációt tudok meríteni.

-Úgy tartja a mondás hogy a harcos legnagyobb fegyvere az elméje. Van külön mentális felkészülésed is a megmérettetésekre?

L.L.: A felkészüléseim során sokat beszélgetek Édesapámmal, mentorommal (Lévai László 8.Dan) akitől jóformán mindent megtanultam. Elméletben vele készülök, mindig átbeszéljük, mikor-mire kell figyelnem, ha lát egy kis javítani valót azt elmondja és az edzésen elvégzem. Számomra tökéletes rálátása van, hogy mi az, ami a küzdelemben eladható, életszerű. Én is igyekszem így tanítani.

-Mit tervezel a január 20 megrendezésre kerülő szemináriumra?

L.L.: A technikákon kívül amit gyakorolni fogunk, szeretném hangsúlyozni, hogy a megfelelő felkészültségre a nap teljes szakaszában oda kell figyelni. A fizikai részében a helyes táplálkozástól kezdve a megfelelő mennyiségű és minőségű regenerációra. A mentális részében pedig…. azt majd ott elárulom.
Mindenhez szeretnék majd konkrét példákat mondani.

Forrás: www.zenbukankempo.hu – RSS