Karantén OB 3. forduló

A feladat: Karhajlítás-nyújtás kézemeléssel és kifordulással. A kifordulást minimum függőleges helyzetig kell végrehajtani. 1 perc alatt, amennyit tudtok. Szemből vegyétek fel a gyakorlatot, természetesen judogiban. Csak a szabályos végrehajtást tudjuk elfogadni. A videókat edzőitektől várjuk a keretedzők részére péntek 12:00-ig.

A Karantén OB 3. forduló bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Forrás: www.judo.hu – RSS