Hogyan válasszunk fejvédőt?

Hogyan válasszunk fejvédőt?

Ha már megvan a kesztyűnk és a sípcsontvédőnk is, akkor éppen itt az ideje, hogy az arcunk, és az agyunk biztonsága érdekében is vegyünk valamit, ez a valami nem más, mint a fejvédő! Őszinte leszek, a fejvédő az, amiből a legtöbb bóvlit lehet kapni. Felejtsd el az All Size fejvédőket sohasem fognak úgy állni a fejeden, mint ahogyan azt te szeretnéd. Mivel annyi és annyi gyenge minőségű darab van, ezért most az eddigiekkel ellentétben, csak azt emelném ki, ami tényleg jó!

Szóval vegyük át a típusokat.

Verseny fejvédő

A versenyre szánt fejvédők, sem a szem alatt az arcot, sem pedig az állat nem védik külön. A párnázás az áll aljáig, függőlegesen húzódik le.

Edző fejvédők

Van, aki verseny fejvédőt használ edzésre is, azonban a fejvédőknek vannak olyan változatai is, amelyek a szem alá az archoz is bejönnek, illetve van olyan típus mely az állat is védi.

Profi sparring fejvédők

Ezek a fejvédők egy-egy itthoni teremben is megtalálhatóak már, de ha megnézed egy profi bunyós sparring edzését, inkább előbb, mint utóbb meglátod, miről beszélek. Ez az a fejvédő, aminél az orr előtt is elhúzódik egy bebőrözött fém. Ennek jelentősége abban merül ki, hogy mikor egy igazán komoly sparringon veszel részt, akkor az orrod biztos, hogy nem törik darabokra pár héttel a meccs előtt.

Hogyan válassz jó versenyfejvédőt?

Ha egy megbízható darabot akarsz, akkor célszerű egy bőr fejvédőt venned a tartóssága miatt. A belseje, azonban anyag, de inkább hasított bőr legyen, az ugyanis biztosan tapad az izzadt bőrön. A sima bőr belsős fejvédők átka, hogy a legkisebb izzadtsággal érintkezve, már elforognak a fejen. (Létezett régebben egy gumi fejvédő, TOP TEN, de tudtommal azt a típust már nem gyártják)

Hogyan válassz jó edzőfejvédőt?

Itt már több hibába szaladhatsz bele. A fejvédő belsejére, ugyanaz vonatkozik, anyag vagy hasított bőr. Viszont itt már gyártón belül is léteznek gyengébb és jobb darabok. Például az arcvédő nyúlványok lehet, hogy túl kevés rést hagynak a szemeidnek és zavarják a látásodat, vagy éppen túl lent vannak és nem is védik az arccsontodat, magyarán egy nagyobb ütés simán felszakíthat a szemed alatt. A másik fontos rész pedig, az állvédő! Ha ilyen típusú fejvédőt választasz, fontos, hogy az állad számára kialakított belső rész, tartsa is az álladat, és az ne csak alatta, hanem előtte is legyen. Különben az állvédő funkcióját veszti. Ez sajnos néhány komoly gyártónál is rosszul van összerakva, drága pénzért.

Hogy válasszunk jó profi sparring fejvédőt?

Első sorban, felejtsük el a rácsos és a plexis darabokat. Sok ilyt láttam már én is versenyeken, de ha egyszer felpróbálod ezeket a borzadályokat akkor egy életre elmegy tőlük a kedved. A fémbetétes fejvédők a nyerők ebben a típusban. Persze azt figyelembe kell venned, hogy ezeket a fejvédőket első sorban a bokszolók számára gyártják. Ez azt jelenti, hogy használhatod kéz-láb sparringnál is, azt a tényt azonban figyelembe kell venned, hogy a látóteredből, az ellenfél lábát azért kitakarja, vagy legalábbis elvesz belőle. Valamint a fedezékedet a mérete miatt egy picit szélesebbre veszi.

Méretek

Itt is ugye megtalálható a S-M-L-XL méret. A jó fejvédő a tépőzáras mellett, a fejtetőn kötősen állítható. Ez segít abban, hogy a fejvédő ne csússzon túlságosan le a szemed elé és el se forogjon. A jól beállított fejvédő, nem szorít, nem lötyög, és nem forog el a fejeden. A túl szoros fejvédő könnyen fejfájáshoz vezethet.

Mindent összegezve, itt nagyon fontos, hogy megbeszéld az edződdel milyen fejvédőt javasol, neked. A boltban kérd az eladó segítségét és jól próbált fel a méretet, hiszen a meghúzás előtt, egy kisebb fejvédő is jó lehet a fejedre.

 

Szerencsére a Ketrecharcos boltjában az eladók továbbra is a segítségedre vannak, és biztosítják, hogy a legjobb márkák közül válogathass!

Megosztom Facebookon! Megosztom Twitteren! Megosztom Tumblren!

Tovább
Nyolc magyar érem a floridai veterán világbajnokságról

Nyolc magyar érem a floridai veterán világbajnokságról

Hatvanhárom ország csaknem ezer judósa lépett tatamira a 8. IJF veterán világbajnokságon Fort Lauderdale-ben. A tizenhárom fős magyar csapat kitűnően szerepelt, s nyolc éremmel térhet haza. Női versenyzőink szerezték a legfényesebb érmeket, Illés Anikó (F1, 52 kg) és Ónody Beáta (F1, 57 kg) arany-, Vészi Klára (F3, 63 kg) és Szabó Szilvia (F3, 70 kg) […]

A Nyolc magyar érem a floridai veterán világbajnokságról bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Ötven esztendeje, 1966

Ötven esztendeje, 1966. november 24-én történt a magyar judo tragédiája

Ötven esztendővel ezelőtt ezen a napon négy válogatott versenyzőjét és kapitányát veszítette el a magyar judosport. 1966. november 24-én az esti órákban megrázó hír érkezett a csehszlovák hírügynökségtől: a TABSZO bolgár-szovjet légitársaság Szófiából Budapest és Prága érintésével Kelet-Berlinbe tartó járata Pozsony környékén lezuhant. A fedélzeten tartózkodó valamennyi ember – összesen nyolcvankét személy – szörnyethalt. A […]

A Ötven esztendeje, 1966. november 24-én történt a magyar judo tragédiája bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Segíts, hogy segíthessünk! Ajándék a legnagyobb bajnokoknak!

Segíts, hogy segíthessünk! Ajándék a legnagyobb bajnokoknak!

A Nagy Sportágválasztó Szervező Iroda Kft. karácsony alkalmából sportszereket gyűjt a Tűzoltó utcai daganatos és leukémiás gyermekeknek.  Az ajándékokkal a klinika onkológiai osztályán kezelt betegeknek szeretné szebbé tenni a karácsonyát. A Semmelweis Egyetem II. sz. Gyermekklinikáján több mint 125 éve kezelik a daganatos és leukémiás gyermekeket. A betegek a gyógyításuk során a legmagasabb színvonalú ellátásban […]

A Segíts, hogy segíthessünk! Ajándék a legnagyobb bajnokoknak! bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Az esztendő utolsó válogatott keretedzése november 29-én

Az esztendő utolsó válogatott keretedzése november 29-én

Felhívjuk az egyesületek és a versenyzők figyelmét, hogy az év utolsó válogatott keretedzésére 2016. november 29-jén kedden 16:00 órától a BHSE küzdőtermében kerül sor.

A Az esztendő utolsó válogatott keretedzése november 29-én bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Új csarnok, érezhetően több újonc Kaposvárott!

Új csarnok, érezhetően több újonc Kaposvárott!

Néhány hónappal ezelőtt, ez év júniusában adták át a kaposvári judósok új otthonát. A modern, tiszta és barátságos judoközpont vonzereje már most érezhető! „Nagy örömmel látjuk, hogy a ceglédi csarnok is heteken belül a judósok rendelkezésére fog állni, és reméljük, hogy még sok másik önálló judo csarnok felépülésének leszünk tanúi a közeljövőben – mondta Böröcz Zsolt, […]

A Új csarnok, érezhetően több újonc Kaposvárott! bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Milyen sípcsontvédőt vásároljak?

Milyen sípcsontvédőt vásároljak?

Küzdősport edzésen, ha nem kizárólag bokszról beszélünk, akkor bizony használjuk a lábainkat is, azaz nem árt, ha beszerzünk egy sípcsontvédőt is. Természetesen itt van silány, nagyon jó és általános is.

Itt nincsen olyan, mint a kesztyűknél, a méreteket, S-XL-ig megtaláljuk, lábunk mérete a tényező.

Anyag sípcsont védők.

Ilyen típusa szinte minden gyártónak van. Van lábfejvédős változat és anélkül is! Némelyik edző azt mondja, ilyet vagyunk a bőr/műbőr védő alá, valaki viszont azt mondja, hogy ilyet is csak a komoly sérülések elkerülése végett vegyünk, azaz elég az ilyen, szokja a sípcsont az igénybevételt. Nem árt elgondolkoznod rajta, hogy milyen szinten szeretnéd a későbbiekben űzni a sportot. Ha sose szeretnéd levenni a sípcsontvédőt, akkor maradhatsz a vastagabbaknál.

Bőr/Műbőr sípcsont védők.

Itt nem tennék nagy különbséget, hiszen a sípcsont védő nem annyira zárt, mint a bokszkesztyű, illetve nem is sokat hajlonghatjuk. Ezek a védők, általában vastagabbak, merevebbek, ezáltal kevésbé engedik át a becsapódás erejét.

Lehet külön lábfejvédőket is vásárolni, ám szerintem kényelmesebb a lábfejvédős sípcsontvédő. Az jobban védi a bokát is. Mindent összegezve, a sípcsontvédő amellett, hogy a sípcsontot védi, nem is a combrúgásoktól, inkább a könyök és a térd találatoktól óvja meg a lábunkat.

Fentebb említette a dupla sípcsont védő használatát. Külföldi kluboknál már régóta szokás, hogy az edzésen és a komolyan meghúzott sparringoknál így viselik a láb védőket a sérülés elkerülésének érdekében!

Ha jó sípcsontvédőre vágysz, látogass el a www.ketrecharcos.hu boltjába, mely a József körót 59-61 szám alatt található. Itt garantáltan megtalálod azt a típust, amit használni szeretnél!

 

Mint mindig, természetesen a vásárlás előtt itt is kérd ki az edződ véleményét!

Megosztom Facebookon! Megosztom Twitteren! Megosztom Tumblren!

Tovább
A Nemzetközi Judo Szövetség új tatamit ad a ceglédi csarnokhoz

A Nemzetközi Judo Szövetség új tatamit ad a ceglédi csarnokhoz

November 18-án pénteken érkezik Ceglédre, a magyar judosport új regionális központi csarnokába az az 560 négyzetméternyi tatami felület, amely a Nemzetközi Judo Szövetség (IJF) adományaként öltözteti fel a küzdőteret. Az IJF összesen 280 darab 2×1 méteres, piros, illetve sárga színű tatamit adott az épülő ceglédi csarnok küzdőterére. A csarnok ünnepélyes átadására várhatóan január közepén kerül […]

A A Nemzetközi Judo Szövetség új tatamit ad a ceglédi csarnokhoz bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Gercsák Szabina arany-, Szabó Csaba és Pupp Réka ezüst-, Szabó Katinka bronzérmes az Eb-n!

Gercsák Szabina arany-, Szabó Csaba és Pupp Réka ezüst-, Szabó Katinka bronzérmes az Eb-n!

Kitűnően szerepeltek az U23-as judósaink a Tel-Avivban megrendezett korosztályos Európa-bajnokságon. A szövetség minimális elvárását jelentősen túlszárnyalva, négy érmet és öt pontszerző helyezést értek el versenyzőink. A pénteki versenynapon rögtön ketten is döntőztek a magyar judósok közül. Szabó Csaba remek napot fogott ki, csak a fináléban tudták megállítani a 60 kilogrammos kecskeméti judokát. Jól sikerült tehát […]

A Gercsák Szabina arany-, Szabó Csaba és Pupp Réka ezüst-, Szabó Katinka bronzérmes az Eb-n! bejegyzés először a Magyar Judo Szövetség jelent meg.

Tovább
Sport és életmód – III

Sport és életmód – III. rész

Sport és regeneráció (III. rész) A profi sportban alig 15 éve kezdtek el komolyabban foglalkozni a megfelelő regenerációs programok kidolgozásával. Egészen odáig az az ideológia volt domináns, hogy a teljesítmény csupán az edzés mennyiségi és minőségi kérdése. Tehát az aki többet edz, megfelelő technikával jobb sportolóvá válik. Ez természetesen olyan 25 éves korig igaz is […] Tovább